zdrowy kręgosłup
- specjalne ćwiczenia nastawione na profilaktykę przeciążeń kręgosłupa i poprawę jego ruchomości, ćwiczenia kształtujące prawidłową sylwetkę oraz poprawiające nastrój. Trening wzmacnia ciało, zapobiega przeciążeniom, rozciąga mięśnie oraz rozluźnia i relaksuje.

Zajęcia fitness

poniedziałki:
  19.00: zdrowy kręgosłup

środy:
  19.00: zdrowy kręgosłup

Zajęcia prowadzi mgr fizjoterapii Ilona Kula